HK-PERSONAL TRAINING : (HK BİREYSEL TIBBİ ANTRENMAN) Sizin; Hedef bilinciniz ile egzersizden beklentiniz ve ulaşmak istediğiniz hedeflere ve şu anki fizyolojik-psikolojik durumunuza göre planlanmış mental ve fizyolojik ders/derslerdir.
Bireysel Antrenman'ın'en önemli özelliklerinden biri de planlanması ve uygulanması zor olan fonksiyonel egzersizleri, doğru ve güvenli yapabilme olanağı sunmasıdır.
Fonksiyonel Egzersizler birçok kas grubunuzu aynı anda ve doğru çalıştırabilmenizi sağlar. Bu özellik, hedeflerinize ulaşmanızda en önemli silahlarınızdan biri olacaktır.
HK-BİREYSEL TIBBI ANTRENMAN: Sizin, hedef bilinciniz ile egzersizden beklentiniz ve ulaşmak istediğiniz hedeflere ve şu anki fizyolojik-psikolojik durumunuza göre planlanmış mental ve fizyolojik ders/derslerdir.
Dilimizde daha çok "özel ders" anlamında kullanılmaktadır.
İçerik olarak bire bir Performans Uzmanımız veya Fitness Eğitmenimiz ile yapılan Sbooging ve Gym & Cardio derslerini kapsar. Grup çalışmalarında eğlenceli dans ve farklı eğitimlerde mevcuttur.
Yatılı Kamp ortamında sunulan hizmetler; HK Performans bünyesindeki tüm çalışmalar kişisel ve süreklidir. Saat hesabı yapmaz. Kamp sürecinde her antrenmanda bu hizmeti ücretsiz alabilmektesiniz.
Çok özel hedefleriniz ve çok özel beklentileriniz ve zamana karşı bir yarışınız varsa performans uzmanımız ile ön görüşme için bire bir görüşmenizde kesinlikle fayda vardır.
- Bireysel Antrenman Uzmanının size özel bir program yapabilmesi için sizle ilgili geniş ve doğru birçok veriye ihtiyaç duyar. Özel yazılımlarımız ve sunumlarımız ile program öncesi bu bilgiler hazırlık aşaması için sizden istenecektir.
